POSYANDU LANSIA SEHAT MANDIRI DESA JOSARI KECAMATAN JETIS

 

Senam  lansia  adalah olah raga  ringan dan mudah di lakukan tidak memberatkan ,  di terapkan pada  lansia  aktifitas olah  raga ini  akan  membantu  tubuh agar tetap  bugar dan tetap  segar  karena melatih tulang tetap kuat , mendorong jantung bekerja otimal dan membantu menghilangkan radikal bebas yang berkeliyaran dalam tubuh

 

 

 

 

 

 

 

 

Untuk meningkatkan antusias warga terutama lansia dalam menjaga kesehatan di karenakan problematika  kesehatan fisik dan mental  lansia  yang sering mengalami permasalahan tujuan di adakan senam lansia ini adalah Mengamalkan mengajak warga mengikuti senam yang akan di laksanakan satu minggu sekali di Desa Josari Kecamatan Jetis Kabupaten ponorogo .

 

 

 

Warga Masyarakat Desa Josari sangat antusias dan banyak sekali yang ikut senam  program usia untuk melakukan senam ini dengan di bimbing bidan Desa dan Kadernya.

 

 

 

Hasil yang di capai adalah : Meningkatnya kesadaran lansia untuk menjaga Kesehatan dan meningkatkan kesejahteraan hidup yang merupakan peningkatan Kesegaraan jasmani kelompok lansia yang sudah bertambah banyak

Walaupun  lanjut usia tetapi semangat tetap  terus pantang menyerah

 

banner 468x60

Subscribe

Thanks for read our article for update information please subscriber our newslatter below

No Responses

Comments are closed.